练了跑步2周大腿疼，还有5天就要考-随身带个修仙系统枫林落叶红

练了跑步2周大腿疼，还有5天就要考

健康咨询描述：练了跑步2周大腿疼,练跑要休息几天才能康复?还有5天就要考1000米跑了,怎么办？还可以练习跑步吗:

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魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

微信扫一扫，随时问医生 2015-04-23 05:02:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，练跑你所描述的步周多为肌肉损伤所致
      指导意见：
      建议暂时避免剧烈运动，可以进行理疗进行肢体的大腿康复

吴士华聊城市茌平区洪官屯镇卫生院护师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，疼还盆腔炎，有天不孕不育，孕期保健，子宫帮助网友：215395称赞：1293

微信扫一扫，随时问医生 2015-04-23 06:34:44 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，是你剧烈运动引起的腿部肌肉缺乏钙离子引起的疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服钙片治疗，用热水进行热敷就可以了，如果症状没有减轻应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复

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